uma dietinha criada por mim msm !!

Oi meus amores;*
Bom,cm eu comecei a tomar remedio pra verme hj --'
E tbm voltei a tomar uns Antibioticos e qe ah uns meses atraz eu tava cm infeccao urinaria.
E hj pela manha senti mta dor quando eu fui urinar entao resolvi tomar os remedinhos.
E cm eu tenho qe comer antes dos remedios,e pra naum passar mal.
Eu criei minha dieta.. Rs,
Na vdd essa dieta e baseada na dieta qe a dany me deu.

Entao meu dia hj ficou assim oh,
Cafe da manha:
- 2 fatias de pao integral
- 1 copo de nescau
- 1 maca

Lanche manha:
- 1 banana

Almoco:
- 2 fatias de pao integral
- 1 ovo cozido
- 1 tomate

Lanche tarde:
- 1 maca
- 1 potinho de yorgute natural (32 cal)

Janta:
Idem do lanche da tarde.

Bom eh isso..
Ah e amanha eu vou fazer o enssaio fotografico pro meu book *-*
EebbaAa ;D'

Mari minha flor vlw.. ; )
Conta cmigo seempreee.. ^^


Diet kisses !;*